اخرین جستجو ها
تخمین ardl با ماکروفیت ورزش اسناد وزارت وزارت ورزش ورزش ایران تربیت بدنی هفته تربیت اسناد ورزش فرم های نظارت و بازدید از کلاس توسط راهبران آموزشی و تربیتی listlistlistmic key به چه معناست؟ تجزیه وترکیب دعای فرج پیام آغازین ماه مهر جی تیم خانم رحیمی سلامتی اون پسری که تو پارک عشق شو بایکی دیگه دید داستان کوتاه به شیوه ی تغییر و تحول از زبان فارسی که کلمات متضاد فراز و فرود و ش ت و پیروزی مسابقه ب احسان روزبهانی سردشت بیمارستان پیاده عیدسعید غدیرخم همایش پیاده دارد امــشــب جواب معمای قبر مال کیه؟ تنهایم اهنگ های غمگین حسن هیاس علامه حلی چه ویژگی هایی داشت که توانست زمان راببیند سرور گزینه ویندوز نمایید موارد core core edition serverبا استفاده توانید سرور windows update مشخص کنید خواندن انلاین متن کامل رمان بچه های شیطون دخی دیوونه نمونه سوال جهان بینی توحیدی 2 در مشهد کلاس های شماره دوزی سازه کارهای حرکتی پیچ حرکتی رویاس برام کربلا میمیرم نیام کربلا میخوام اربعین از نجف پیاده بیام کربل نگاه تو واسه منه به گنبد هواس منه از حاج کرمانشاهی سالمندان درمانی سالمندی بیماری تحقیق بررسی خدمات درمانی بررسی بیماری ارائه خدمات مورد توجه شهرستان بهشهر ارائه خدمات درمانی متن ذهنی درباره عینک آهنگ لینکین پارک درکدامیک از مراسم ی به موضوع تبری بسیار اهمیت داده شده است جزوه آیین دادرسی کیفری ساولانی pdf نشست تخصصی انجمن اولیا و مربیان بسیج فرهنگیان نی ریز با حضور فرمانده ناحیه و معاون پرورشی کالسکه مارک پارمیس بهشهر پلیس مأموران تجاری کلاهبرداری پلیس بهشهر مأموران پلیس واحد تجاری بریانی اماراتی گزین گفته طبیعت کبوت لاکی مسافتی عقیلی یک شا ار دیگر در فدراسیون فوتبال تاجری که ناگهان س رست تیم ملی فوتبال شد قیمت جان چند نوع سوسپانسیون آهنگ بی کلام آینه فرهاد نوشته ی عینی در مورد پاییز سوالات تفسیر سوره صف رویاست برام کربلابهمنیاپارات پویان مختاری لری استایل lor name style مراسم آبلیسک برگزاری مصاف مردم نماد آبلیسک سوزی مراسم آبلیسک برگزاری مراسم مردم ایران میکنم دستشویی میکند میکنند پیرمرد زندگی نگاه میکند نگاه میکنند نگاه میکنم شهید گمنام یادم افتاد کاش تو بودی و رفتن سایت ثبت نام کارت چند منظوره خلاصه نویسی فصل دوم تئوری حسابداری ولک خانه شریفی امینا مدار فینگر تاچ پوگبا آماده بازی هستم؛ می خواهیم قهرمان لیگ برتر بشویم فروش جوجه لاری ایجاد کشور تغییر معادن دهبید فضای اشتغال ایجاد فضای معادن خانمان انشاء با موضوع ازاد به صورت عینی ذهنی مسابقه دوستانه فوتیبال جوانرود با تیم دهگلان استان سنندج کلیه ودمنه داستان سگ لب جوی قاضی روش تدریس کتاب نگارش پایه دهم پندها رامیز ایین چک چکو مربوط بکدام شهر ایران است اهمیت محلولپاشی بعد از برداشت روی بر در درختان خزان پذیر دانه دار هسته دار من هنوزم تو فکرتم یه سره بیمه حوادث دانش آموزی اسان رضوی پرتاب مواد آتش زا به سمت نیمکت هانوفر در دیدار با وولفسبورگ از جمکران تا آقا علی عباس ع بادرود مکالمه اربعین رقیه جلوگیری استفاده خاموش دریچه لپتاپ bios رسانی bios سایت تولید تولید کننده تمیز دریچه لوازم جانبی سایت تولید کننده بیوگرافی گوآرا عناوین مقالات دومین شماره دوفصلنامه جستارهای اجتماعی پاییز و زمستان روش یافتن اعداد مثلثی مربعی بهزیستی همدان یک نقاشی دربارهی همدلی با کودکان بی بضاعت پدر ارجون کاپور آموزش طلسم مرگ سامانه سناد چیست خواهرم خواست مش اینم ع ش جلسه لیدر شیب اقای بالازاده بودجه بندی پیشنهادی سالانه استانداردهای کامپیوتر کاردانش 65 رفاهی وزارت نیرو بیوگرافی فرشاد پرچگانی خواننده سبک پاپ نتیجه زنده آغاز دربی‌ها در مشهد و تبریز خیابان معتبر معتبر ژنتیک آزمایشگاه معتبر آزمایشگاه معتبر ژنتیک پخش آهنگ یا مرایتی از الیسا پتو های طرح قدیم بروز شده در 1393 07 امان معنی حکایت فارسی پایه هشتم درس سوم شکلی رسم کنید که بیش از دو خط تقارن دار ی مرکز تقارن ندارد نحوه طراحی چاپ کارت عروسی متن آهنگ دلبرم جان جان جان فروش پروژه کنترلر pid برای ماشین dc با نرم افزار matlab ﺭﻣﺎﻥ ﺗﺎﻭﺍﻥ ﺩﻳﺮﻭﺯ جواب پیشنهاد دینی هشتم صفحه میکروفون مخفی b رمان ایرانی تکرار دلبستگی آهنگ دلبر جان جان متن انشاپایه دهم نوشته عینی و ذهنی کتاب راهنمای معلم فرهنگ هنر نهم پاسخ گفت گو کنید تفکر هفتم امشب میشه امشب یعنی میشه خستم یعنی خیلی خستم دوزی آموزش تهران شماره کرمان نمایید حاصل نمایید تماس حاصل کلاسهای آموزش خانم قربانی سرکار خانم برگزاری کلاسهای آموزش به علم افزون و والائی معلم آبان بامداد آنومالی نقشه نقشه آنومالی آبان 1394 بامداد دوشنبه فصول پاییز فلات ایران


هویج کلسترول بد را کاهش می‌دهد

هویج کلسترول بد را کاهش می‌دهد  
سایت سلامت و تندرستی مزایای هويج بی‌شماراست ازجمله برای دستگاه گوارش وسلامت پوست مفیداست، همچنین ضد کلسترول بد است.سبزیجات غنی ازپتاسیم،آهن،فیبر حدود2.6 گرم 100 گرم وکالری 36 کیلوکالری 100 گرم است.می‌توان به محتویات بتاکورتن 10 میلی گرم 100گرم اشاره کرد؛در صورتیکه خام خورده شودباعث فعال شدن روده می‌شودوپخته آن اسهال واستفراغ راکُندمی‌کند.هويج برای بینایی مفیداست،بتاکاروتن آن باعث تولیدملانین می‌شودوخوردن یک یادوهويج درروزباعث کاهش کلس


هویج کلسترول بد را کاهش می‌دهد
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
روغن‌هایی برای کاهش کلسترول خون  
برخلاف اکثر روغن‌هایی که موجب افزایش میزان کلسترول خون می‌شوند، روغن‌های زیتون، کانولا و هسته انگور موجب کاهش کلسترول خون و تضمین سلامتی افراد می‌گردند. یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت افرادی که روغن کانولا مصرف می‌کنند میزان قند آن‌ها به طور قابل توجه کاهش می‌یابد. این روغن منجر به کاهش کلسترول خون می‌شود.  


روغن‌هایی برای کاهش کلسترول خون
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
فهرست مواد غذایی که کلسترول تان را کاهش می‌دهند  
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران،متخصصان مصرف چند نوع غذا که در کاهش کلسترول بد موثرند را توصیه د.این متخصصان خوراک و مواد غذایی که در ادامه معرفی می‌شوند را در کاهش کلسترول مفید می دانند. 1. جو اگر شما به دنبال راهی برای پایین آوردن کلسترول خود هستید با مصرف جو می تواند کلسترول ldl نوع بد   رادر تنها 6 هفته کاهش دهید.2. ماهی قزل آلا و ماهی های چرب اسیدهای چرب امگا 3 یکی از شگفتی های سلامت طبیعی جهان هستند و نشان داده شده است می تواند بی


فهرست مواد غذایی که کلسترول تان را کاهش می‌دهند
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
روش های افزایش کلسترول خوب  
حتماً می دانید که دو نوع کلسترول  وجود دارد کلسترول خوب و کلسترول بد. hdl یا کلسترول خوب جداره ی عروق را تمیز می کند به همین دلیل باید میزان آن در حد قابل قبول بماند. در واقع لازم است که میزان هر دو نوع کلسترول در حد ثابت و سالمی باشد. در این مطلب شما را با چند ماده ی غذایی مفید برای افزایش میزان کلسترول  خوب خونتان آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.


روش های افزایش کلسترول خوب
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
کاهش طبیعی کلسترول با...  
سطوح بالای ال‌دی‌ال با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است.   آیا از کلسترول بالا رنج می برید؟ انتخاب سبک زندگی سالم و مصرف مواد غذایی کلسترول پسند می تواند گزینه ای مناسب برای مقابله با این شرایط باشد. این مواد غذایی به کاهش سطوح کلسترول بدون نیاز به مصرف داروهای کاهنده کلسترول کمک می کنند. دریافت دزهای روزانه کلسترول مهم است و برای بسیاری از عملکردهای بدن انسان ضروری محسوب می شود، اما اکثر مردم مقادیر بیش از حد آن را دریافت می ک


کاهش طبیعی کلسترول با...
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
کلسترول  
کلسترول چیست؟ کلسترول ماده ای است از جنس چربی که در تمام سلول های بدن وجود دارد و در ساخت دیواره ی سلولی و برخی هورمون ها نقش مهمی را ایفا می کند. مولکول های چربی پس از جذب از روده در سیستم گردش خون توسط کلسترول حمل می شوند. قسمت اعظم کلسترول در داخل بدن و توسط کبد ساخته می شود و بقیه آن با مصرف غذاهای پر کلسترول و پر چرب وارد بدن می شود.  


کلسترول
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
چربی ها  
چربی های سالمچربی های سالم عبارتند از چربی های اشباع نشده ی منو و پلی ، امگا ۳ و امگا ۶. این چربی ها نه تنها موجب کاهش کلسترول بد ldl در خون شما، بلکه باعث افزایش کلسترول خوب hdl هم می شوند . این چربی های سالم به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی هم کمک می کنند. مانند روغن زیتون، روغن بادام و انواع روغن گیاهی. چربی های ناسالمچربی های ناسالم عبارتند از چربی های اشباع شده و مصرف بیش از حد چربی های اشباع شده منجر به ساخت مواد چربی می شود که پلاک نامیده می ش


چربی ها
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
داروهای گیاهی کاهنده کلسترول  
  برای ثابت نگه داشتن وزن، از گیاهان کاهش دهنده کلسترول استفاده کنید. البته ناگفته نماند، علاوه بر مصرف گیاهان، اتخاذ یک برنامه غذایی کم چرب نیز مهم است.یونجه مصرف این گیاه به علت سرشار بودن از پروتئین، کلسیم و ویتامین e بسیار سودمند است.ماده شیمیایی موجود در دانه های این گیاه مانع از جذب کلسترول در بدن می شود. به نقل از سایت «cnn»، یونجه مانع از رسوب چربی در سر گ ها می شود. افراط در مصرف این گیاه عوارض جانبی دارد و باعث آسیب دیدن گلبول های قرمز


داروهای گیاهی کاهنده کلسترول
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
از فواید و مضرات سویا چه می دانید؟  
  بعضی از خواص درمانی و فواید سویا شامل تاثیر بر کلسترول خون\- تحقیقات نشان مي‌دهد، اضافه سویا به رژیم غذایی می‌تواند تاثیراتی بر سطح کلسترول خون داشته و کمی آنرا کاهش دهد. کاهش سطح کلسترول تا زمانیکه رژیم ادامه دارد، باقی می‌ماند.تاثیر بر فشارخون بالا\- تحقیقات نشان مي‌دهد که سویا می‌تواند فشارخون را کاهش دهد، با اینحال تحقیقات بیشتری برای تعیین میزان سویای لازم برای کاهش فشارخون مورد نیاز است.


از فواید و مضرات سویا چه می دانید؟
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
فهرست مواد غذایی که کلسترول تان را کاهش می‌دهند  
متخصصان مصرف چندنوع غذاکه درکاهش کلسترول بد موثرند را توصیه د.این متخصصان خوراک و مواد غذایی که در ادامه معرفی می‌شوند را در کاهش کلسترول مفید می دانند. 1. جو اگرشما به دنبال راهی برای پایین آوردن کلسترول خودهستید با مصرف جومی تواند کلسترول ldl نوع بد رادر تنها 6 هفته کاهش دهید.2. ماهی قزل آلا و ماهی های چرب اسیدهای چرب امگا 3 یکی از شگفتی های سلامت طبیعی جهان هستند و نشان داده شده است می تواند بیماری های قلبی و کلسترول مضر را از بدن دور کند. 3. آ


فهرست مواد غذایی که کلسترول تان را کاهش می‌دهند
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
کلسترول و مواد تصفیه شده  
این روزها در مورد بالا رفتن کلسترول بد خون ، زیاد صحبت میشود.این تنها یکی از نشانه های سندرم متابولیسم مقاومت نسبت به انسولین است که اگر کنترل نشود در آینده منجر به دیابت نوع دو میشود.در بسیاری از رژیم های غذایی کاهش کلسترول ، غذاهایی را در بالا رفتن کلسترول مقصر میدانند که در ترکیب شیمیایی آنها ،کلسترول وجود دارد مثل تخم مرغ و گوشت قرمز و ... در حالیکه آنچه موجب بالا رفتن کلسترول خون ما میشود خوردن کربوهیدراتهای تصفیه شده ای است که بخش عمده


کلسترول و مواد تصفیه شده
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
کلسترول و مواد تصفیه شده  
این روزها در مورد بالا رفتن کلسترول بد خون ، زیاد صحبت میشود.این تنها یکی از نشانه های سندرم متابولیسم مقاومت نسبت به انسولین است که اگر کنترل نشود در آینده منجر به دیابت نوع دو میشود.در بسیاری از رژیم های غذایی کاهش کلسترول ، غذاهایی را در بالا رفتن کلسترول مقصر میدانند که در ترکیب شیمیایی آنها ،کلسترول وجود دارد مثل تخم مرغ و گوشت قرمز و ... در حالیکه آنچه موجب بالا رفتن کلسترول خون ما میشود خوردن کربوهیدراتهای تصفیه شده ای است که بخش عمده


کلسترول و مواد تصفیه شده
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
خواص جادویی ژله را بدانید  
ناشتا ژله بخورید؛ازپیدایش علائم پیری پوست جلوگیری میکند. ژلاتین که ماده اصلی تشکیل دهنده ژله است ،که از استخوان حیوانات تهیه میشود از پوکی استخوان جلوگیری میکند. خواص دارویی ژله کاهش کلسترول بد همه می دانند که اگر سطح کلسترول بد در بدن افزایش یابد می تواند منجر به حمله قلبی شود. ژله به کاهش کلسترول بد یعنی ldl کمک کرده و سطح کلسترول خوب بدن را افزایش می دهد. ژله به جلوگیری از خطر بیماری های قلبی بسیارکمک می کند. برای هاب و ورم مفاصل خوب است . ژل


خواص جادویی ژله را بدانید
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
کاهش چربی خون  
 مواد خوراکی زیرمی تواند در کاهش چربی خون شما موثر باشد خوراکی ها می توانند کلسترول مضر خون ldl را کاهش و کلسترول مفید خون hdl را افزایش دهند و نیز مانع ا یداسیون ldl و در نتیجه کاهش صدمه به عروق شوند.این ها دقیقاً همان مواردی است که داروهای شیمیایی کاهنده ی چربی خون انجام می دهند. خوراکی های مختلف مکانیسم اثرهای متفاوتی دارند. به طور مثال “جو” با کاستن ذخایر اسیدهای صفراوی در روده ها سبب کاهش چربی خون می شود، یا آنتی ا یدان ها با به دام انداختن ld


کاهش چربی خون
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
خواص سیب  
سیب مفید است، برای ن مفیدتر خوردن یک سیب در روز ن را در برابر کلسترول بیمه می‌کند. حتما این را شنیده‌اید که با خوردن یک سیب در روز، نیازی به مراجعه به پیدا نخواهید کرد. اما تازه‌ترین مطالعات می‌گویند علاوه بر فوایدی که سیب برای همگان دارد، ن بیشتر از سایرین باید این توصیه را جدی بگیرند. به گفته محققان، ن با خوردن یک سیب در روز، می‌توانند تا حد زیادی میزان کلسترول بد بدن خود را کاهش داده و به میزان کلسترول مثبت و خوب بیفزایند آن هم بدون چاق ش


خواص سیب
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
درباره کلسترول بدانید.  
این ماده غذایی کلسترول بد خون را پایین می آورد ظاهرا تاثیر مفید مصرف حبوبات بر کاهش کلسترول بد در مردان بیش از ن است. بررسی‌های پزشکان کانا نشان مي‌دهد که مصرف روزانه حبوبات پخته به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند.«وانساها» یکی از متخصصان در این مطالعه گفت در بررسی‌های خود مشاهده کردیم مصرف یک وعده حبوبات پخته در روز به مدت شش هفته به طور متوسط پنج درصد از کلسترول بد خون را کاهش مي‌دهد. به گفته وی در مقایسه بین انواع مختلف حبوبات مشاهده شد


درباره کلسترول بدانید.
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
بادام و فواید آن  
قبل از خواب بادام بخورید افرادی که از کلسترول بالا رنج می‌برند روزانه 30 گرم معادل یک مشت بادام میل کنند. متخصصان معتقدند این تأثیر بادام به فیبرهای موجود در آن مربوط می‌شود. در واقع بادام کلسترول را در لوله‌ گوارش محبوس می‌کند. به این ترتیب اجازه نمي‌دهد کلسترول وارد جریان خون شود و از طریق مدفوع دفع می‌شود .   قبل از خواب بادام بخورید بادام ‫‏ماهیچه‬ را شل کرده و به شما کمک میکند تا خواب راحتی داشته باشید.   بادام شامل منیزیم و تریپتوفا


بادام و فواید آن
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
کلسترول بد خون را این گونه پایین بیاورید  
حبوبات منبع غنی از فیبر، پروتئین گیاهی، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. بررسی‌های انجام شده در کانادا نشان مي‌دهد که مصرف روزانه حبوبات پخته به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند. مصرف یک وعده حبوبات پخته در روز به مدت شش هفته به طور متوسط پنج درصد از کلسترول بد خون را کاهش مي‌دهد. به گفته این محققان در مقایسه بین انواع مختلف حبوبات مشاهده شد که نوع حبوبات مصرفی تفاوتی در تاثیر آنها بر کاهش کلسترول ندارد. در این بررسی سوابق پزشکی 1037 زن و مرد می


کلسترول بد خون را این گونه پایین بیاورید
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
درمان کلسترول و تری گلیسیرید بالا  
ازنگاه طب سنتی کلسترول چربی گرم و تری گلیسیرید چربی سرد به حساب میاید.پس برای درمان باید به فرم زیر عمل نمود.   ــ  درمان کلسترول بالا کلسترول معمولا درگرم مزاجها بیشتربالا می رود. الف ازترکیب ۲ واحدعسل\+۲واحدعرق نعنا\+۱ واحدسرکه طبیعی یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته ی اعت بعد شام میل شود. ب حجامت عام در نیمه ماه قمری یک الی سه مرحله ج کاهش سودازاها وکاهش چربیها وسرخ یها حتی چربی طبیعی مثل کره حیوانی نکته روِغن کنجد وزیتون موردی ندارد. ت


درمان کلسترول و تری گلیسیرید بالا
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
خوراکی‌های کاهنده کلسترول  
    یکی از ارمغان های عصر مدرنیته، چربی خون و کلسترول بالاست که می تواند مشکلات متعددی را برای مبتلایان به وجود بیاورد. اما با تغییر شیوه غذایی یا شناخت خوراکی های کاهنده کلسترول خون می توان به بهبود وضعیت سلامتی پرداخت. کاروتنوئید کاروتنوئیدها معمولا به خاطر رنگ های زیبای نارنجی، قرمز و زردی که دارند، شناخته می شوند. از کاروتنوئیدهای مهم می توان به بتاکاروتن، آلفا کاروتن و لیکوپن اشاره کرد. کاروتنوئیدها دارای خواص آنتی ا یدانی نیز هستند.


خوراکی‌های کاهنده کلسترول
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
با مصرف آووکادو لاغر شوید  
 در مطالعاتی که در گذشته توسط محققان انجام شده بود به این نتیجه رسیدند که خوردن نیمی از یک آواکادو به کنترل بهتر احساس گرسنگی در طول ۳ تا ۵ ساعت کمک می‌کند.به تازگی پژوهش‌هایی توسط ای ی پنسیلوانیا انجام شد و محققان افراد ۲۱ تا ۷۰ سال که دارای اضافه وزن بودند را به قصد کاهش کلسترول کلی و کلسترول بد به سه گروه تقسیم د.گروه اول یک رژیم غذایی با ۲۴ درصد چربی، گروه دوم ۳۴ درصد چربی و گروه سوم ۳۴ درصد چربی به علاوه یک آواکادو در روز داشتند؛ پس از ۵ ه


با مصرف آووکادو لاغر شوید
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
رایج‌ترین گیاهان برای کاهش چربی خون  
رایج‌ترین گیاهان برای کاهش چربی خون رژیم غذایی نامناسب، استفاده از غذاهای چرب و پرکالری، فرهنگ ناصحیح استفاده بیش از حد از غذاهای فوری فست‌فودها نظیر پیتزا، سس مایونز، فرهنگ نادرست مصرف زیاد گوشت قرمز در جامعه و زندگی کم‌تحرک ماشینی در کشور ما باعث شده است افراد زیادی به مشکل بالا بودن چربی و کلسترول خون یا چاقی مبتلا باشند. اولین و بهترین راه برای کاهش یا رفع این مشکل، اصلاح رژیم غذایی است. یکی از مهم‌ترین توصیه‌های غذایی، کاهش مصرف گ


رایج‌ترین گیاهان برای کاهش چربی خون
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
3 ادویه ی ضد کلسترول  
همان طور که می دانید کلسترول بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را در پی خواهد داشت. بر طبق یافته های emedtv، چهل میلیون نفر در و بر طبق گفته های معاون بهداشت، ۱۵ میلیون نفر در ایران کلسترول بالایی دارند. داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی مناسب و یک رژیم غذایی خوب به شما کمک خواهد کرد که سطح کلسترول خونتان را کاهش دهید. علاوه بر این ها اضافه برخی ادویه جات به برنامه ی غذایی تان می تواند کلسترول خونتان را پایین بیاورد.  البته با همه ی این ها


3 ادویه ی ضد کلسترول
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
نقش حبوبات در کاهش کلسترول خون  
این ماده غذایی کلسترول بد خون را پایین می آوردظاهرا تاثیر مفید مصرف حبوبات بر کاهش کلسترول بد در مردان بیش از ن است.بررسی‌های پزشکان کانا نشان مي‌دهد که مصرف روزانه حبوبات پخته به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند.«وانساها» یکی از متخصصان در این مطالعه گفت در بررسی‌های خود مشاهده کردیم مصرف یک وعده حبوبات پخته در روز به مدت شش هفته به طور متوسط پنج درصد از کلسترول بد خون را کاهش مي‌دهد. به گفته وی در مقایسه بین انواع مختلف حبوبات مشاهده شد


نقش حبوبات در کاهش کلسترول خون
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
معروف ترین رژیم غذایی کاهش کلسترول با "گردو"  
مغز گردو به دلیل دارا بودن درصد اسیدهای چرب تراس و بالاتر بودن میزان منیزیم نسبت به سایر دانه‌ها در تنظیم ضربانات و عملکرد قلب بسیار مفید است. مغز گردو حاوی مقادیر سرشاری ویتامین e است که این ویتامین در شاد و شفافیت پوست نقش اساسی دارد و سالم‌ترین هسته روغنی که بیش از سایر هسته‌های روغنی ا یدان دارد می‌تواند معرفی شود. تحقیقات نشان داده است که افرادی که همراه یک رژیم پایین آورنده کلسترول گردو مصرف می‌کنند میزان کلسترول خونشان کاهش می‌یا


معروف ترین رژیم غذایی کاهش کلسترول با "گردو"
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
فواید مصرف نان سبوس دار  
سبوس، فواید و زیان‌های آن  متخصصان می‌گویند نان و برنج کامل مصرف کنید زیرا سبوس موجود در آن‌ها برای دستگاه گوارش و رفع مشکلاتی مانند یبوست، چربی خون بالا و اضافه وزن مفید است...  همه می‌گویند سبوس ماده غذایی مفیدی است اما دلیل مفید بودن آن چیست؟ بهترین خاصیت سبوس که از قدیم شناخته‌ شده است، به فیبر آن برمی‌گردد که از یبوست و چاقی پیشگیری می‌کند. حسن دیگر سبوس، القای حس سیری است زیرا مثلاً غلات سبوس‌دار بیشتر از غلات تصفیه‌ شده در دستگا


فواید مصرف نان سبوس دار
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
مواردی مفید در مورد تغذیه  
  مواردی مفید در مورد تغذیه.   کلسترول یک نوع چربی است که می تواند در رگ های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد آنها گردد. اگر این انسداد در عروق ظریف خونرسان قلب رخ دهد، باعث ایجاد بیماری ایسکمی قلبی و در نهایت سکته قلبی می گردد.   یکی از اجزای اصلی برنامه کاهش کلسترول خون، رژیم غذایی است. با دنبال یک برنامه صحیح غذایی، شما می توانید کلسترول خون را کنترل کنید.   همه ما می دانیم کره، بستنی و غذاهای چرب مانند فست فود ها، کله پاچه و ... باعث افزایش چر


مواردی مفید در مورد تغذیه
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
رابطه کلسترول خون و سرطان پروستات  
  رابطه کلسترول خون و سرطان پروستات ۱۳۹۳ ۳ بهمن بازدید 66کد خبر 38168تحقیقاتی که بر روی هزار بیمار انجام شد نشان داد سطح بالای کلسترول و تری گلیسیرید باعث ترویج و عود سرطان پروستات می‌شود. سطح بالای کلسترول و تری گلیسیرید باعث ترویج و عود سرطان پروستات می‌شود. این مطالعه در duke در کارولینای شمالی بر روی هزار نفر بیمارانی که مبتلا به سرطان پروستات بودند انجام شد.اطلاعات مربوط به سطح چربی خون این بیماران مورد بررسی قرار گرفت؛ در ابتدا ارتباط بی


رابطه کلسترول خون و سرطان پروستات
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
این دانه آجیل قوی‌تر از قرص‌‌های ضد کلسترول خون  
  یکی از دانه‌های آجیل با خواص درمانی متعدد می‌تواند مثل یک داروی شیمیایی جهت کنترل چربی و کلسترول خون به کار رود. باشگاه خبرنگاران کارشناسان اعتقاد دارند مصرف گردو می‌تواند سبب جلوگیری از بروز حمله قلبی در افراد شود. گفتنی است، خوردن گردو می‌تواند سبب کاهش ldl، کلسترول بد خون و در نتیجه جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی شود. بررسی‌ها نشان می‌دهند، آجیل دارای مواد مغذی فراوان از جمله امگا 3 و پروتئین است. پژوهشگران مصرف گردو را به عنوان یک


این دانه آجیل قوی‌تر از قرص‌‌های ضد کلسترول خون
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
قسمت دوم;روش هائی برای کمک جهت غلبه بر اختلال مشاعر(زوال عقل)  
  کلسترول،فشارخون و دیابت را کنترل کنید بطور شگفت آوری این موضوع همراه با ورزش در صدر فهرست مورد نیاز جهت جلوگیری از وضعیت ناخوشایند است.افراد مبتلا به دیابت،فشارخون بالا و کلسترول بطور وسیعی تا حد زیادتری به اختلال مشاعر مبتلا می شوند.یکی از متخصصین با تجربه در این زمینه می گوید ما در مورد علت موضوع مطمئن نیستیم.ولی تصور این است که به سلامتی رگ های خونی ارتباط دارد،تصور می شود که بین تورم رگ های خونی در مغز و اختلال مشاعر ارتباطی قوی وجود


قسمت دوم;روش هائی برای کمک جهت غلبه بر اختلال مشاعر(زوال عقل)
اطلاعات بیشتر ... درخواست حذف این مطلب
  
آخرین وبلاگهای به روز شده
وبلاگهای اتفاقی
Facebook Twitter Google Plus Digg Share This RSS
جهت حذف وبلاگهای با محتوای نا مناسب شما میتوانید بر روی گزینه "درخواست حذف" در همان صفحه وبلاگ کلیک نمائید
تمامی اطلاعات، خبرها و مقالات بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت و با ذکر منبع نمایش داده می شوند و وبلاگ 24 هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای آنها ندارد.
All rights reserved. © WEBLOG24.CLICK 2017 Run in 1.115 seconds
RSS